Sessões
Individuais

As sessões individuais permitem que o/a participante se aproxime de diferentes modos de treinar a mente para expandir o seu estado de presença e iniciar uma prática pessoal.

 

A proposta das sessões individuais é proporcionar uma experiência meditativa que possibilite o aquietamento da mente e inspire o cultivo de um estado mental mais harmonioso, em meio ao intenso burburinho que vivemos no dia a dia. 

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A regularidade na prática de meditação possibilita um aprendizado sistemático que favorece a prática autônoma.

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Sempre é bom lembrar que, ao nos cuidarmos estamos cuidando dos que convivem conosco!